Wie zijn wij

 

Ooit las ik een artikel over Boeddhisme wat me erg aansprak om verschillende redenen waarvan ik er een paar wil toelichten; In het Boeddhisme draait het vooral om present te zijn, in het hier en nu te leven en niet in het verleden blijven hangen of je druk maken over wat er nog gaat komen. Laat dat voor mij nou moeilijk zijn. Ik ben een denker, een druktemaker en een zogeheten controle freak. Pilates zorgt ervoor dat ik mijn hoofd leeg kan maken en weer met beide voeten op de grond kom, of ik nou Pilates uitoefen of er les in geef. Soms kom ik stuiterend mijn studio binnen na een drukke of onrustige dag en dan moet ik even acclimatiseren, maar 10 minuten later laat ik die stress en onrust los, zonder dat ik daar bewust mee bezig ben, gewoon omdat mijn aandacht bij Pilates en de les is. Heerlijk vind ik dat. De focus die nodig is om de oefeningen uit te voeren of over te brengen zorgt ervoor dat ik present ben. In een notendop is dat de reden dat Pilates mijn grote passie is.

In de 10 jaar voordat ik mijn eerste Pilates les volgde had ik al vaak bedacht dat ik mij er in wilde verdiepen, maar dat kwam er steeds niet van. Ik had al wel een dvd set gekocht om er thuis mee aan de slag te gaan, maar al snel was mij duidelijk dat ik er meer begeleiding bij nodig had. Pas in 2009, toen ik inmiddels in Roosendaal woonde, kwam het er van om in Zevenbergen bij Pilates Contrology Studio, onder leiding van Susanne Museler een proefles te volgen. Na deze les zat ik met een gelukzalig gevoel in de auto naar huis en was me duidelijk dat ik hier verder mee wilde. Een maand later wist ik dat ik een opleiding tot Pilatesdocente wilde volgen, dat dit ook bij Susanne kon maakte me nog enthousiaster.

Sport- en beweging was altijd al belangrijk voor me. Via jazzdans als kind, Rock en Roll dans als tiener en vooral heel veel cardio fitness kwam ik bij Pilates uit. Pilates bleek voor mij het totaalplaatje te bieden, ik vind het echt leuk om te doen, het is uitdagend, het is hard werken en het levert een sterker en strakker lichaam op. Voor mij is het een combinatie van elementen die me erg aanspreken, elegantie, lenigheid en kracht, en focus en discipline die nodig zijn om de oefeningen goed uit te voeren.

Dat ik dit allemaal mag delen met anderen die bij mij les volgen vind ik te gek. Als ik dan hoor dat behandelingen bij de osteopaat, fysiotherapeut of andere specialisten minder vaak of niet meer nodig zijn is dat het kersje op de taart.

Anderen inspireren, uitdagen en helpen om meer uit zichzelf te halen geeft me ontzettend veel voldoening. Ik vind het belangrijk om lessen te geven waarin hard gewerkt wordt in een ontspannen sfeer, met respect voor iedereen en veel ruimte voor humor.

Sportieve groet,

Mirjam van Loon

Mijn naam is Nelke en ik woon met mijn man en twee dochters in Huijbergen. Ik sport sinds 2013 bij Teazer Pilates en ga er vanaf juni 2016 ook les geven. Waarom ik zo enthousiast ben over Pilates? Voor mijn zwangerschappen sportte ik veel en met plezier, met name fitness, aerobics en jazz ballet: sporten gaf me voldoening en energie! Tot mijn verbazing lukte het me vervolgens als moeder van twee jonge kinderen niet om het sporten weer met regelmaat op te pakken. Bekken- en rugklachten zorgden keer op keer voor blessures met als gevolg de nodige frustratie.

Ik begon op advies van mijn osteopaat met Pilates. Na een paar lessen bij Mirjam was ik verkocht! Ze is vakkundig & enthousiast en haar lessen zijn afwisselend & uitdagend. Het spreekt me aan dat iedereen de oefeningen op zijn/haar eigen niveau kan uitvoeren zodat je je kunt blijven ontwikkelen. Pilates heeft me sterker en soepeler gemaakt en het plezier in sporten en bewegen terug gegeven. Mijn rugklachten zijn afgenomen en ik heb weer vertrouwen in mijn lichaam. Toen ik vervolgens de kans kreeg om mijn werkzame leven een andere richting te geven besloot ik mijn nieuwsgierigheid naar Pilates te combineren met de wens om mijn ervaringen met anderen te delen: medio 2015 ben ik begonnen met de opleiding tot Pilates docent bij k'dans in Den Haag (STOTT Pilates Intermediate & Advanced).

Ik geniet iedere dag opnieuw van de voordelen die het beoefenen van Pilates biedt en daar wil ik anderen in meenemen: ook jou wens ik een pijnvrij, soepeler en krachtiger lichaam waar je op kunt vertrouwen!

Graag tot ziens bij Teazer Pilates,

Nelke