Wie zijn wij

 

Ooit las ik een artikel over Boeddhisme wat me erg aansprak om verschillende redenen waarvan ik er een paar wil toelichten; In het Boeddhisme draait het vooral om present te zijn, in het hier en nu te leven en niet in het verleden blijven hangen of je druk maken over wat er nog gaat komen. Laat dat voor mij nou moeilijk zijn. Ik ben een denker, een druktemaker en een zogeheten controle freak. Pilates zorgt ervoor dat ik mijn hoofd leeg kan maken en weer met beide voeten op de grond kom, of ik nou Pilates uitoefen of er les in geef. Soms kom ik stuiterend mijn studio binnen na een drukke of onrustige dag en dan moet ik even acclimatiseren, maar binnen 10 minuten laat ik die stress en onrust los, zonder dat ik daar bewust mee bezig ben, gewoon omdat mijn aandacht bij Pilates en de les is. Heerlijk vind ik dat. De focus die nodig is om de oefeningen uit te voeren of over te brengen zorgt ervoor dat ik present ben. In een notendop is dat de reden dat Pilates mijn grote passie is.

Pilates had al heel lang mijn interesse maar het kwam er steeds niet van om er echt iets mee te doen. Pas in 2009, toen ik inmiddels van Tilburg verhuisd was naar Roosendaal, kwam het er eindelijk van om in Zevenbergen bij Pilates Contrology Studio, onder leiding van Susanne Museler een proefles te volgen. Na deze les zat ik met een gelukzalig gevoel in de auto naar huis en was me duidelijk dat ik hier verder mee wilde. Een maand later gaf ik me op voor de opleiding tot Pilates docente bij Susanne.

Sport- en beweging was altijd al belangrijk voor me. Via jazzdans als kind, Rock en Roll dans als tiener en vooral heel veel cardio fitness kwam ik bij Pilates uit. Pilates bleek voor mij het totaalplaatje te bieden, ik vind het echt leuk om te doen, het is uitdagend, het is hard werken en het levert een sterker en strakker lichaam op. Voor mij is het een combinatie van elementen die me erg aanspreken, elegantie, lenigheid en kracht, en focus en discipline die nodig zijn om de oefeningen goed uit te voeren.

Sinds 2019 volg ik 2x per week personal trainingen waarin ik op een heel andere manier met mijn lijf bezig ben. Daar doe ik aan krachttraining, hang ik aan de Monkeybars en komen andere elementen van Crossfit terug. Vanaf januari 2020 ga ik met Kickboksen starten. 1x per maand volg ik een Krav Maga workout in de studio.

Bij al deze andere uitdagingen profiteer ik van mijn sterke Pilates basis. En de trainingen vullen mijn Pilates basis ook mooi aan.

Dat ik dit allemaal mag delen met anderen die bij mij les volgen vind ik te gek. Als ik dan hoor dat behandelingen bij de osteopaat, fysiotherapeut of andere specialisten minder vaak of niet meer nodig zijn is dat het kersje op de taart.

Anderen inspireren, uitdagen en helpen om meer uit zichzelf te halen geeft me ontzettend veel voldoening. Ik vind het belangrijk om lessen te geven waarin hard gewerkt wordt in een ontspannen sfeer, met respect voor iedereen en veel ruimte voor humor.

Sportieve groet,

 

Mirjam van Loon

Mijn naam is Nelke en ik woon met mijn man en twee dochters in Huijbergen. Ik sport sinds 2013 bij Teazer Pilates en ga er vanaf juni 2016 ook les geven. Waarom ik zo enthousiast ben over Pilates? Voor mijn zwangerschappen sportte ik veel en met plezier, met name fitness, aerobics en jazz ballet: sporten gaf me voldoening en energie! Tot mijn verbazing lukte het me vervolgens als moeder van twee jonge kinderen niet om het sporten weer met regelmaat op te pakken. Bekken- en rugklachten zorgden keer op keer voor blessures met als gevolg de nodige frustratie.

Ik begon op advies van mijn osteopaat met Pilates. Na een paar lessen bij Mirjam was ik verkocht! Ze is vakkundig & enthousiast en haar lessen zijn afwisselend & uitdagend. Het spreekt me aan dat iedereen de oefeningen op zijn/haar eigen niveau kan uitvoeren zodat je je kunt blijven ontwikkelen. Pilates heeft me sterker en soepeler gemaakt en het plezier in sporten en bewegen terug gegeven. Mijn rugklachten zijn afgenomen en ik heb weer vertrouwen in mijn lichaam. Toen ik vervolgens de kans kreeg om mijn werkzame leven een andere richting te geven besloot ik mijn nieuwsgierigheid naar Pilates te combineren met de wens om mijn ervaringen met anderen te delen: medio 2015 ben ik begonnen met de opleiding tot Pilates docent bij k'dans in Den Haag (STOTT Pilates Intermediate & Advanced).

Ik geniet iedere dag opnieuw van de voordelen die het beoefenen van Pilates biedt en daar wil ik anderen in meenemen: ook jou wens ik een pijnvrij, soepeler en krachtiger lichaam waar je op kunt vertrouwen!

Graag tot ziens bij Teazer Pilates,

Nelke

Claudia Blommers

Bijna 20 jaar geleden volgde ik mijn eerste opleiding tot aerobicsinstructrice. Vanaf die tijd heb ik allerlei soorten groepslessen gegeven waaronder steps, aerobics, bodyshape, gogo dance, salsa moves, zumba, streetdance etc. bij diverse sportclubs in Nederland en België. 

Mijn interesse ging al heel lang uit naar yoga maar het heeft toch nog tot 2009 geduurd voordat ik echt met yoga in aanraking kwam. Toen ik naar Antwerpen verhuisde ben ik yogalessen gaan volgen en sindsdien was ik steeds vaker op de yogamat te vinden. Omdat ik graag de positieve effecten van yoga met anderen wilde delen besloot ik een teacher training te volgen. Begin 2011 volgde ik de Ashtanga Yoga Teacher Training bij Himalaya Yoga Valley in India. Deze heb ik met succes afgerond en ik ben daarna meteen begonnen met het geven van yogalessen. Ik volg nog veel lessen bij andere docenten en ik woon zo nu en dan workshops en masterclasses.

Ik heb mijn Pilatesopleiding bij Pilates Company van Debbie Jenner gevolgd. 

In 2016 heb ik een barre workout teacher training gevolgd. Deze lessen kun je nu ook volgen. Ik vind het ontzettend leuk om deze lessen te geven omdat hier alles wat ik tot nu toe heb gedaan samenkomt, bewegen op muziek, pilates, fitness en yoga.

Ik ben daarnaast erg geïnteresseerd in koken met natuurvoeding en heb in 2013 de Chef Training Koken Met Natuurvoeding van Simone Parris gevolgd. Ik ga op reis graag hiken, raften, kayakken en zwemmen.